Mitt bästa tips för att gå ner i vikt som funkade för mig.

Jag slutade att dricka en massa läsk i veckorna utan höll mig till helgerna för de tycker jag att då är det okey att få unna sig lite gott.

Likaså med godis, inget godis eller kakor i veckorna utan som sagt höll mig till helgerna.

Nu för tiden äter jag inte så mycket godis men kan tycka att det är gott ibland, tyvärr är jag väldigt svag för kakor och bullar, så finns det framme så har vääääldigt svårt att låta bli.

Och sen så tränar jag 3 dagar i veckan, för den som inte kan eller vill träna på gym eller som jag med Korpen ja då kan man alltid ta sig en promenad eller varför inte bara låten bilen stå och gå till jobbet, (om man inte bor mil ifrån eller så)

På morronen så tar jag bussen när jag är nere på Timrå kyrka och jobbar, men jag går alltid hem därifrån och det är ca 3,8 km om jag inte minns helt galet, ialla fall tar det för mig 45 minuter att gå hem 

När det inte är halt ute så som på våren, sommaren och hösten när det inte är is och snö på gatorna så cyklar jag väldigt mycket.

Eftersom jag saknar bil och körkort så blir det så att jag går eller cyklar mycket.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Hallå alla mina kära läsare Nu var de ett tag sedan som jag bloggade, men jag har helt enkelt levt livet istället för att sitta vid datorn.     Jag har umgåtts en del med mina älskade vänner och min älskade gubbe, jobbat o sen åkte j...

  Hallå alla mina kära läsare Hoppas allt är bra med er. Me mig är det bare bra.     Sedan sist jag bloggade så har jag inte hittat på allt för mycket men igår så var jag ut och käkade med några i mitt lilla gäng. Vi hade lika kul s...

Hallå alla mina kära läsare Hoppas allt är bra med er   Med mig är de bare bra.       Tänkte slänga in ett litet inlägg om min vardag   Så vad har då hän sedan sist jag bloggade, egentligen inte speciellt mycket, förra veckan var...

Idag är det min födelsedag så jag tänkte bju er mina kära läsare på mina 10 i topp låtar      Vill även passa på att önska er en fin Alla dag          På första plats har vi:   Mirandra lambert: Ain't in Kansas Anymore" from Twister...

    Hallå alla mina kära läsare Här kommer ett litet inlägg när jag ändå startade upp min dator för o kolla efter en grej      Hoppas att allt är bra med er Med mig är de lite si sådär idag, är extremt trött både i kropp o knopp.   ...