Efter att min älskade mamma gick bort för ett år sedan så började mina sömnrubbningar   , innan hon blev sjuk så hade jag sällan problem med sömnen.

Men nu så har jag haft turen att få låna ett kedjetäcke från jobbet och jag märker verkligen skillnaden från innan.

Kedjetäcket är precis vad det låter som, ett täcke med kedjor insydda. Detta är ett täcke på 8kg och i början så tyckte jag att det var lite väl tungt att ha det på sig, nu tycker jag det bara är skönt och jag har mycket lättare att slappna av innan jag ska sova och jag ligger mer still än innan.

Jag tycka än idag efter att ha haft täcket i ca 1 månad att det är lite tungt emellanåt så ett något lättare täcke skulle nog funka bättre för mig.

Täcket får absolut inte vara för lätt för då gör det ingen nytta.

Jag har alltid farit som en jojo i sängen så det är ingen nyhet eller något som är konstigt för min del, men sedan jag provade täcket så är jag som sagt mer still och rör mig inte alls lika mycket och jag tycker att det är lättare att slappna av och vakna mer utvilad, men sen är jag generellt ingen morgonmänniska och har aldrig varit   

Sen en annan sak som jag oxå kan rekommendera är en Wake up-light, den har ett alarm som du lätt ställer på den tid du vill vakna, du kan ställa klockan så att lampan stegvis tänds en stund innan själva alarmet går igång.

jag upplever det MYCKET lättare att kliva upp ur sängen när det är ljust i rummet. Man kan även välja vilken färg man vill ha när den är tänd eller när den tänds när alarmet går.

Den billigast som jag har hittat kostar 249kr + frakt. Klicka HÄR för att komma till sidan

Så en sådan klocka tillsammans med kedjetäcket är en underbar kombo i alla fall för mig.

Men just kedjetäcke kan vara svårt att få tag i, men det finns vanliga tyngdtäcken att köpa på de flesta ställen, det billigaste täcket som jag har hittat kostar 699kr på varuhus1.se/tyngdtacke och då är det ett täcke på 8,6kg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Hallå alla mina kära läsare Nu var de ett tag sedan som jag bloggade, men jag har helt enkelt levt livet istället för att sitta vid datorn.     Jag har umgåtts en del med mina älskade vänner och min älskade gubbe, jobbat o sen åkte j...

  Hallå alla mina kära läsare Hoppas allt är bra med er. Me mig är det bare bra.     Sedan sist jag bloggade så har jag inte hittat på allt för mycket men igår så var jag ut och käkade med några i mitt lilla gäng. Vi hade lika kul s...

Hallå alla mina kära läsare Hoppas allt är bra med er   Med mig är de bare bra.       Tänkte slänga in ett litet inlägg om min vardag   Så vad har då hän sedan sist jag bloggade, egentligen inte speciellt mycket, förra veckan var...

Idag är det min födelsedag så jag tänkte bju er mina kära läsare på mina 10 i topp låtar      Vill även passa på att önska er en fin Alla dag          På första plats har vi:   Mirandra lambert: Ain't in Kansas Anymore" from Twister...

    Hallå alla mina kära läsare Här kommer ett litet inlägg när jag ändå startade upp min dator för o kolla efter en grej      Hoppas att allt är bra med er Med mig är de lite si sådär idag, är extremt trött både i kropp o knopp.   ...